Vad kan du förvänta dig?

En Osteopatisk behandling har några grundelement. Dessa är anamnes, fysikalisk undersökning, behandling, hemövningar eller anpassningar, samt prognos och uppföljning.

Anamnes (intervju) - Du får berätta om dina besvär och jag ställer frågor. Syftet är att börja ringa in vad besväret består av, och att efter undersökning kunna avgöra vad som är lämpligt att göra åt det i relation till just dina förutsättningar. Detta är ofta den viktigaste delen av behandlingen.

Fysikalisk undersökning - Exakt hur undersökningen går till beror på vad du söker för, och hur dina omständigheter ser ut. Undersökningen kan bestå av ortopediska tester, neurologiska tester, hållningsanalys, rörelsetester, palpation, med mera.

Behandling - Baserat på ovanstående görs en bedömning om vad det troliga problemet är, och hur det lämpligen kan behandlas. Nästan alltid är den största delen av behandlingen manuell, dvs med händerna. Osteopatin har en uppsjö manuella tekniker som behandlar allt från muskler, leder och senor, till även organ i någon utsträckning (om behov finns). Det kan handla om trigger-pressur och andra typer av muskelbehandlingar, olika typer av ledmanipulationer eller mobiliseringar, töjar, bindvävsbehandlingar, nervmobiliseringar, med mycket mera. Ibland får du vara passiv, och ibland är du aktiv och delaktig.

Behandlingen anpassas efter dig, vad du vill uppnå och de förutsättningar du har. Jag väljer sannolikt inte exakt samma sätt att behandla en äldre benskör dam som jag väljer när jag har en 28årig brandman på bänken.

Ofta är patientutbildning en viktig del av behandlingen. Smärta fungerar inte som de flesta tror, och det finns många missuppfattningar om kroppen generellt. Vad man tänker och känner kring ett besvär, hur man gör det, hur man för sitt liv och vad man gör med sin kropp, spelar väldigt stor roll - i synnerhet när det kommer till kronisk smärta och värk. 

Jag använder mig ofta av kinesiologitejp och NBE3000 radiofrekvensmassage för att förstärka och förlänga effekten av den manuella behandlingen.

Kinesiologitejp är lindrande och förbättrar muskelfunktion genom neurologiska mekanismer. Det brukar vara särskilt uppskattat av sådana som har problem med stukningar, muskelfästesinflammationer, ont i knän, eller bara bristande hållning.

För vissa besvär, såsom fibromyalgi, överrörlighet, och kroppsvärk till följd av utbränningsproblematik, så kan NBE vara den huvudsakliga behandlingen. 

Hemövningar och anpassningar - Ibland är det den manuella behandlingen som är hela nyckeln till att lösa problemet, men ofta kan det behövas att man gör något själv. Det kan handla om att man behöver göra vissa övningar för att få igång muskler och leder och för att stärka dem. Ibland uppstår problem för att man gör något specifikt på ett sätt som din kropp inte tycker om, och då behöver man förändra det. Det kan handla om arbetsställning eller något så enkelt som att man har fel skor. Ibland kan det till och med vara så att den manuella behandlingen inte kan göra något varaktigt alls om man inte gör övningar och anpassningar. Vice versa är väldigt vanligt dock; att övningar inte åstadkommer något om man inte först får manuell behandling.

När det kommer till övningar brukar jag föredra övningar som gör så mycket som möjligt på så enkelt och lättillgängligt sätt som möjligt. Det är sällan jag rekommenderar övningar som kräver utrustning.

Prognos - Jag försöker alltid ge dig en rimlig prognos. Kommer besväret komma tillbaka? Hur lång tid och hur många behandlingar krävs för att komma tillrätta med det? Hur brukar besväret utvecklas efter en eller flera behandlingar? Väldigt ofta löses problemet på 1-3 behandlingar, men om det uppstått på grund av något man gör i vardagen så kanske man behöver komma tillbaka för enstaka behandlingar när behov uppstår, i synnerhet om orsaken är något man inte kan rå för, såsom konstiga arbetsställningar på sitt arbete. Tumregeln är att under ju längre tid man har haft ett besvär, ju svårare och längre tid kan det ta att komma tillrätta med det.

Uppföljning - Vid behov bokas ett uppföljningssamtal över telefon (kostnadsfritt), och man kan alltid ringa upp mig på egen hand eller skicka ett mejl om man har frågor.

Osteopat Marcus Andersson 

Jag var inte längre särskilt ung när jag hittade till Osteopatin, men rätt var det. Den fyra år långa utbildningen på Skandinaviska Osteopathögskolan i Göteborg var krävande, men väldigt givande.

Mitt CV är ovanligt långt och varierat, och innehåller vitt skilda yrken. Jag har arbetat med IT och teknik; omvårdnad och massage; jordbruk och administration; industri och jordbruk; hantverk och mat, och mer därtill. Breda perspektiv är nödvändigt som Osteopat, och man måste även vilja går ner på djupet.

Att vara Osteopat kräver både tänksamhet, omtänksamhet, starka flinka händer och tålamod. När man är i behandlingsrummet går det inte att vara stressad. Man måste vara fokuserad och närvarande - det handlar inte om en själv, utan den man för stunden behandlar. Man måste förstå den andres besvär och förutsättningar, och inte bara hur denne vill bli bemött och behandlad, utan även hur denne behöver bli bemött och behandlad. Fingertoppskänsla, på fler sätt än ett.